袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.限制活动:摔倒后,首先应尽量减少手部的活动,以免加重潜在损伤。使用支具或三角巾固定可能有助于减少不必要的运动。
2.冰敷:在24至48小时内,每隔2至3小时冰敷15至20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块放置皮肤上,应使用毛巾包裹以防止冻伤。
3.医学评估:如果手部麻木持续,需尽快就医。医生可能会通过体格检查及影像学检查(如X光或MRI)来判断是否存在骨折、脱位或神经损伤。
4.药物治疗:在医生指导下,可能需要使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗:根据损伤情况,医生可能会建议进行物理治疗,以恢复手部的功能和灵活性。此类康复训练通常包括加强肌肉力量的练习和改善关节活动度的技巧。
6.手术干预:如果存在严重的神经损伤或骨折,可能需要进行手术治疗,以修复受损组织并释放对神经的压迫。
老年人骨质较脆,摔跤容易造成复杂损伤,需特别谨慎对待。及时就医和遵循专业治疗方案有助于避免长期的功能障碍。