龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
在孩子腹泻和呕吐时,身体会流失大量的水分和电解质。此时,应当及时补充口服补液盐,这是最有效的补水方式。根据体重,每次腹泻后可给予10毫升/公斤的口服补液盐溶液。若无补液盐替代品,可自制盐糖水(1升水中加入一小撮盐和一大勺糖)。
密切观察孩子的精神状态、尿量和皮肤弹性,以评估脱水程度。如果孩子表现出虚弱、嗜睡、尿量减少或哭泣时没有眼泪,应当立即就医。此类症状表明可能存在中度至重度脱水,需要专业医疗干预。
在腹泻和呕吐缓解后,可以逐步恢复饮食。开始可以从容易消化的食物如米汤、苹果泥、香蕉、白面包等开始。避免油腻、辛辣和高纤维食物,以免加重胃肠负担。摄入清淡易消化的食物有助于促进胃肠道的恢复。
确保孩子使用厕所后的手部清洗,以防止病菌传播。家长在处理患儿呕吐物或粪便后同样应彻底洗手,杜绝交叉感染。仔细检查每日的饮用水源及食材,确保其卫生安全,尤其避免生冷食物。
如果拉肚子和呕吐仍然持续超过24小时,或者同时伴有其他严重症状如高烧、剧烈腹痛、皮疹等,应尽快带孩子前往医院进行专业诊断和治疗,以排除更严重的疾病。特别是在孩子的年龄较小、免疫力较弱的情况下,及时的医疗干预尤为重要。谨记,一旦怀疑食物中毒或病毒性感染,不要自行使用抗生素或止泻药物,而应在专业医生指导下进行合理治疗。
