腰椎间盘突出患者为何在睡眠翻身时会感到痛楚

2025-08-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

腰椎间盘突出患者在睡眠翻身时感到痛楚是由于椎间盘组织的异常突出的压力影响到了附近的神经或肌肉,而疼痛因不同的体位变化而加剧。

1.椎间盘结构:腰椎间盘由髓核和纤维环组成,髓核向外突出可能压迫神经根,引起疼痛。这种状况在姿势改变时会有所加重,因为身体的移动可能导致突出的椎间盘进一步刺激神经。

2.神经受压:腰椎间盘的突出部分可能直接压迫周围的神经组织。翻身时,身体的旋转和拉伸动作可能导致突出部位对神经的压力增加,从而引发疼痛。

3.肌肉紧张:为了保持身体平衡并减轻疼痛,患者通常会不自觉地收缩腹部和背部肌肉。这种肌肉的过度使用在翻身过程中可能导致额外的不适。

4.炎症反应:椎间盘突出可能引发局部炎症,造成组织水肿。在移动时,这些发炎的区域可能被拉扯或压迫,加剧了疼痛感。

通过了解上述原因,可以更好地理解腰椎间盘突出患者在睡眠中翻身时为何感到痛楚,并帮助开展相关治疗。选择合适的床垫、定期进行腰背部肌肉锻炼和病理护理都是缓解此类不适的重要措施。

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