胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息与制动:给予受伤部位充分的休息,避免再度受力或搬运重物。可以考虑使用护具来限制胳膊的活动,从而减少对受损组织的压力。
2.冰敷:在受伤后的头48小时内,每次15-20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和炎症。注意不要直接将冰块接触皮肤,以免冻伤。
3.抬高患肢:保持胳膊处于心脏以上的位置有助于减轻肿胀。这一措施可以在休息时通过使用枕头等支撑物实现。
4.观察症状:持续观察麻木的情况。如果症状没有改善或者加重,如出现剧烈疼痛、手指无力、颜色改变等,应尽快就医。
5.寻求医疗帮助:如果麻木持续超过24小时或伴随上述严重症状,建议马上就医进行专业评估,以排除骨折或严重的神经损伤。
根据问题的严重性和发展,采取适当的措施能够有效缓解麻木并防止进一步损伤。