唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于成人,正常的收缩压(高压)应在90至120毫米汞柱之间,而舒张压(低压)应在60至80毫米汞柱之间。当低压达到或超过90毫米汞柱时,通常被视为属于高血压的范畴,即便高压相对较低。
2.高血压分类:血压分类包括正常、偏高、高血压前期和高血压。低压95属于高血压前期或轻度高血压,而高压115是正常范围。此组合可能提示需要改善生活方式以防止进一步发展为更严重的高血压。
3.生活方式调整:非药物治疗可以包括增加体育锻炼、降低盐分摄入、保持健康体重、减少酒精消费以及管理压力。这些措施能够帮助降低血压,并可能避免药物治疗。
4.医学监测:定期监测血压以观察变化趋势是非常重要的。如果低压持续升高或者伴随其他风险因素,如糖尿病、肥胖或有心血管疾病家族史,则可能需要考虑药物干预。
即使当前血压情况未必需要药物治疗,还是应当关注生活方式的调整和定期医学检查,以预防高血压的长期影响。
