胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.久坐:长时间保持同一姿势坐着会导致臀部神经和血管受到压迫,可能引发短暂性的麻木。
2.座位硬度与设计:使用过硬的椅子或不符合人体工学的座椅,容易导致局部压力过大,从而压迫神经。
3.神经受压:坐骨神经痛是一种常见的情况,由于坐骨神经受到压迫,可能导致臀部及腿部的麻木、疼痛。
4.血液循环不良:如果血流被限制,特别是在冬季或低温环境中,可能导致局部区域供血不足,引发麻木感。
5.体重因素:超重或肥胖增加臀部和下肢的承重负担,也可能导致长时间坐立时的不适和麻木。
6.基础健康问题:某些健康问题,如糖尿病,可以导致外围神经病变,使得个体在坐立后更易感到麻木。
若感到臀部麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛、刺痛或行走困难,应考虑咨询专业医生进行检查,以排除严重疾病的可能。长期坐立时建议定期活动,选择合适的座椅,必要时使用坐垫以减轻压力。