韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.确保支撑:腿部抬高应有足够的支撑,以避免额外压力集中在受伤部位。使用枕头或软垫来支持整个腿部,使之保持自然的弯曲状态,而不是完全伸直。
2.角度调整:通常建议勾脚的角度在10到20度之间,这样能够使脚踝处于一个舒适的位置,避免肌肉过度紧绷。
3.查验舒适度:定期检查脚和腿的舒适度,确保没有麻木或刺痛感。这是维持正常血液循环的重要步骤。
4.固定装置使用:如果医生建议使用夹板或护具,确保这些辅助工具正确安装,以提供额外的稳定性,从而保护骨折区域不受二次伤害。
5.活动频率:遵循专业医护人员的建议进行活动。长时间保持一种姿势可能导致僵硬,应适时进行轻微的调整,但始终注意不要直接移动患肢。
保持正确的勾脚姿势对于骨折愈合至关重要,必须根据具体情况调整,以最大限度地提高舒适度和安全性。