韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:减少对患病部位的负重是减轻疼痛和加速愈合的重要措施。避免剧烈运动或过度使用受影响的肢体。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和控制炎症。在医生指导下,可以考虑局部类固醇注射以缓解症状。
3.物理治疗:通过物理治疗可以改善血液循环,促进愈合。包括超声波治疗、冷敷热敷交替进行,以减轻疼痛和肿胀。
4.康复锻炼:适度的拉伸和强化练习有助于恢复功能,但必须在不引起痛苦的情况下进行,并逐渐增加强度。
5.手术介入:在严重或长期未愈合的病例中,可能需要考虑手术干预以解决根本问题。
通过以上方法,骨膜炎通常可以得到有效的管理。注意避免过早恢复活动,以免延长康复时间。定期随访以监测病情变化也是很重要的步骤。
