使用按摩椅后感到腰部疼痛是什么原因

2025-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

按摩椅使用后感到腰部疼痛可能涉及以下原因:过度使用、按摩力度不合适或存在潜在健康问题。

1.过度使用:长时间使用按摩椅可能导致肌肉疲劳和紧张,从而引发疼痛。建议每次使用时间控制在15-20分钟,以避免肌肉负担过重。

2.按摩力度不合适:按摩椅的力度设置可能对一些用户而言过强,尤其是那些对压力较敏感或有基础性肌肉问题的人群。调整按摩椅的设置,选择适合自己的力度和模式可以减轻不适感。

3.潜在健康问题:已有的背部或腰椎疾病可能因按摩椅的压力加重症状,例如肌肉拉伤、腰椎间盘突出等。在这种情况下,建议咨询专业医生以确定是否适合继续使用按摩功能。

关注按摩椅的使用时间和力度设置,可有效减少腰部疼痛风险。如果疼痛持续或加重,及时寻求医疗帮助以排除严重的健康问题。

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