骨质疏松是一种由于骨密度和骨质量下降，导致骨骼脆性增加的疾病。在这种情况下，骨折可能在轻微甚至无明显外力的情况下发生。
1.骨质密度下降
随着年龄增长或其他因素影响，骨密度逐渐降低。当骨密度低于某一临界值时，骨骼更容易因轻微撞击而断裂。
2.更年期后女性
由于雌激素水平下降，更年期女性骨质流失速度加快，骨折风险显著增加。
3.老年人
70岁以上的人群中，有约30%存在不同程度的骨质疏松，跌倒、抬重物等日常活动都可能导致骨折。
4.特定部位脆弱
骨质疏松对髋部、脊椎和腕部等特定部位影响较大，这些部位骨折发病率更高。
5.营养不良与生活方式
钙和维生素D摄入不足、长期吸烟和饮酒会加速骨质疏松进程，增加骨折可能性。
6.某些疾病或药物
类风湿关节炎、糖皮质激素长期使用等也会促进骨质流失，增加骨折风险。
保持健康生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期骨密度检测，可有效预防骨质疏松及其引起的骨折。
