龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
对于轴性近视,配戴合适的眼镜是最基本和直接的矫正手段。根据专业医生的验光结果,为小孩选择合适的镜片度数,以确保清晰的视觉。同时,定期复查并及时更换度数,以适应孩子眼睛的发育变化。
研究表明,每天至少2小时的户外活动能有效预防和延缓近视的发展。在自然光下活动,可以促进多巴胺的释放,而多巴胺被认为有助于抑制眼轴的过快增长。应鼓励孩子参与如跑步、骑自行车等户外运动。
良好的用眼习惯对近视的控制至关重要。建议每次用眼40分钟后休息10分钟,期间可以远眺或做眼保健操。阅读时保持30厘米以上的距离,使用电子产品时尽量减少时间,并调节屏幕亮度以降低对眼睛的刺激。
阿托品滴眼液是一种常用于控制儿童近视进展的药物。低浓度阿托品(如0.01%)被证明能有效减缓眼轴长度增长,但其使用需要在医生指导下进行,因为可能存在副作用,如畏光和调节功能减弱等。
定期眼科检查有助于及早发现和处理轴性近视的发展问题。一般建议每半年至一年进行一次全面的视力检查,包括视力测试、眼轴长度测量等。通过检查,可以监测近视的发展趋势,并及时调整治疗方案。
尽管上述方法能够帮助控制近视的进展,但仍需注意一些问题。过度依赖电子产品、不良的用眼姿势以及学习环境光线不佳等因素都可能加速近视的发展。家长的关心与督促也是孩子视力保护的重要一环,良好的生活习惯和积极的干预措施都是维护视力健康的关键所在。
