陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:使用温和的洁面产品每天清洗面部,特别是注意清洁鼻翼区域,以去除多余的油脂和污垢。
2.用药:可考虑使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药膏,这些成分有助于减少炎症和杀死细菌。
3.保湿:保持皮肤的适度水润很重要,选择不含油脂的保湿产品,避免进一步堵塞毛孔。
4.避免挤压:切勿用手挤压痘痘,以免引发感染或留下疤痕。
5.饮食与生活方式:多喝水,均衡饮食,尽量避免高糖和高脂肪的食物,确保充足的睡眠和适当的运动。
6.就医:如果痘痘持续不愈,建议咨询皮肤科医生,以获得更专业的治疗方案。
日常保持皮肤的清洁与健康的生活习惯有助于预防痘痘的产生或加重。
