吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.力度:在手术后早期阶段,按摩力度应保持轻柔,以便促进局部静脉和淋巴回流。通常建议使用指尖轻轻按压,每次按摩持续约5至10分钟,根据具体情况可以增加至每日2至3次。
2.手法:可以采用环形运动或轻微推揉手法,这些手法能够帮助减少肿胀,并缓解局部肌肉紧张。避免直接接触伤口或过于敏感的部位。
3.逐步适应:随着恢复进程,可逐渐增加按摩力度,但仍需保持谨慎。一般来说,在术后4至6周内需要保持相对轻柔的按摩力度,之后可根据医生建议逐步调整。
保持轻柔的按摩力度有助于术后恢复过程,注意遵循医生的指导意见以及定期复查,确保最佳康复效果。