王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.清肠通常涉及减少食物摄入或使用泻药，这可能导致营养摄入不足。人体需要多种营养素来维持正常功能，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。缺乏这些营养素会导致疲劳、乏力、免疫力下降等情况。
2.肠道内有大量有益菌群，它们在帮助消化、合成某些维生素以及支持免疫系统中发挥重要作用。频繁或过度清肠可能破坏这些有益菌群的平衡，影响消化功能，进而引发身体不适。
3.使用泻药进行清肠可能导致电解质失衡。泻药可能导致体内水分、钾、钠等电解质的大量丢失，进而引起脱水、心律失常和肌肉痉挛等问题。
4.长期或不当的清肠可能导致肠道肌肉变得懒惰，对泻药产生依赖，从而影响肠道健康和排便规律。
建议在进行任何形式的清肠前咨询专业的医疗人员，以确保选择安全的方法，并在必要时补充足够的营养和水分。合理的饮食和生活习惯是维护肠道健康的重要基础。