肩部按摩中出现的硬块是什么原因

肩部按摩中出现的硬块通常是由于肌肉紧张、纤维化或肌筋膜触发点造成的。

1.肌肉紧张：长期不良姿势、运动过度或心理压力可能导致肩部肌肉过于紧张，形成触感坚硬的区域。这些区域在按摩时容易被识别为硬块。

2.纤维化：肌肉组织在经历损伤或慢性炎症后可能发生纤维化。纤维化是指正常肌肉组织被较硬的结缔组织替换，使得在触摸时会感觉到硬块。

3.肌筋膜触发点：这些是肌肉内的一处或多处高度敏感的点，常伴有紧张和疼痛。这些触发点的形成通常与肌肉应力、受伤和重复性动作有关。在按摩过程中，触发点可能会显现为硬块。

肩部按摩时发现的硬块若伴随疼痛、不适或持久存在，应考虑咨询专业医师以评估病因并制定合适的治疗方案。