孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生活方式调整:
保持健康的饮食结构。均衡的营养有助于维持身体机能,包括性功能。
规律的体育锻炼,尤其是心血管锻炼,如慢跑和游泳,可以促进血液循环,提高性功能。
避免吸烟和酗酒,因为这些习惯可能影响血流,导致勃起功能障碍。
2.心理因素干预:
阳痿在年轻人中往往与心理因素有关,如压力、焦虑或抑郁。寻求专业心理咨询可以帮助识别和解决这些问题。
增强自信心,通过与伴侣开放沟通可以减轻焦虑,从而改善勃起功能。
3.药物治疗:
在医生指导下使用药物,如磷酸二酯酶-5抑制剂(如西地那非),可以帮助恢复正常勃起功能。
药物治疗仅适用于明确诊断并排除其他可能引起阳痿的医学条件后。
4.评估潜在生理原因:
如果阳痿持续存在,建议进行体检,以排除内分泌失调、心血管疾病等生理因素。
在18岁的年轻人中,阳痿问题通常可以通过以上方法得到有效改善。及时采取措施不仅有助于恢复性功能,还能促进整体健康状态。