龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器增加环境湿度,可以帮助减轻宝宝的鼻塞症状。适宜的湿度范围为30%到50%。
2.清理鼻腔:使用生理盐水滴鼻液,每次1至2滴,帮助疏通鼻腔。然后用吸鼻器轻轻吸出积聚的鼻涕,每天可进行3到4次。
3.保持宝宝头部稍微抬高:在宝宝睡觉时,将其头部稍微垫高,这有助于缓解鼻塞。可以在床垫下垫一条毛巾,但避免直接给宝宝枕较高的枕头。
4.给予充足的液体:确保宝宝摄入足够的液体,包括母乳或配方奶。液体有助于稀释鼻腔分泌物,使其更容易排出。
5.注意房间温度:保持房间温暖但不过热,适宜温度为20℃至22℃,以免加重症状。
6.避免刺激物:减少香烟烟雾、强烈气味和其他刺激物,以防止对婴儿呼吸道的进一步刺激。
若上述方法无效,并且症状持续或出现发烧、呼吸困难等严重症状,应及时就医。医生可能会根据具体情况提供进一步的治疗建议。