张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:减少辛辣、油腻及酸性食物的摄入,这些食物可能会刺激胃黏膜,加重胃痛症状。建议选择清淡、易消化的食物,并将大餐分成数次小餐,以减轻胃部负担。
2.药物治疗:常用药物包括抗酸剂、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂,这些药物可以帮助中和胃酸或减少胃酸分泌,从而缓解疼痛症状。但是,任何药物的使用应在医生指导下进行。
3.避免不良习惯:戒烟限酒是重要措施,因为烟草和酒精都会对胃黏膜造成损伤。同时,避免过快进食以及饭后立即平躺,这些行为可能导致胃酸反流。
4.医学检查:如果症状持续或加重,应考虑就医进行进一步检查,如胃镜检查,以明确具体病因,从而针对性治疗。
采取综合措施可以有效缓解餐后胃痛症状,但如若症状严重或持续存在,建议及时就医以获得专业诊断和治疗方案。