唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压定义:血压分为收缩压(上压)和舒张压(下压)。收缩压低于140mmHg,舒张压低于90mmHg通常被视为正常或接受范围。
2.高血压分类:根据国际血压指南,成人高血压可分为:
正常血压:<120/80mmHg
高血压前期:120-139/80-89mmHg
一级高血压:140-159/90-99mmHg
二级高血压:≥160/100mmHg
3.影响因素:血压可能受很多因素影响,包括药物、饮食、运动、压力等。降压药物可以帮助控制血压,但效果因个体而异。
4.药物调整:如果服用降压药后血压仍偏高,需及时与医生讨论是否需要调整药物剂量或种类。
5.健康管理:除了药物,生活方式的调整也能有效降低血压,例如低盐饮食、定期锻炼、避免吸烟及限制酒精摄入。
保持监测血压并遵循医疗建议,以便在必要时采取措施进行调节。血压控制良好能有效降低心血管疾病风险。