低压97高压139的血压属于哪个级别的高血压

低压97高压139属于高血压1级。依据中国高血压防治指南，诊室血压收缩压140至159和（或）舒张压90至99，即为1级高血压；该数值中舒张压97已达标，收缩压139处于正常高值，整体按较高的危险分层判定。

血压分级的具体判断标准

1、正常血压：收缩压低于120且舒张压低于80，属于理想范围。

2、正常高值：收缩压120至139或舒张压80至89，尚未达到高血压诊断线，但已偏离理想水平。

3、1级高血压：收缩压140至159或舒张压90至99，任一数值达标即可成立。

4、2级高血压：收缩压160至179或舒张压100至109。

5、3级高血压：收缩压不低于180或舒张压不低于110。

6、单纯舒张期高血压：收缩压低于140而舒张压不低于90，低压97高压139正属于此型。

单次测量不能直接定级

1、测量条件：测前30分钟内避免吸烟、饮咖啡及剧烈活动，静坐5分钟，背靠椅背、双脚平放。

2、测量次数：同一侧手臂间隔1至2分钟测2至3次，取平均值；首诊应测双上臂，以后固定读数较高一侧。

3、家庭血压标准：家庭自测平均值不低于135/85可判为高血压，低于诊室标准，因环境更放松。

4、动态血压标准：24小时平均值不低于130/80，白天不低于135/85，夜间不低于120/70。

5、确诊条件：非同日3次诊室测量均达到或超过140/90，方可诊断高血压；若首次测量即达到2级及以上，或伴靶器官损害，可结合临床判断。

需要同步评估的内容

1、心血管危险分层：结合年龄、吸烟、血脂、血糖、左心室肥厚、肾功能等，分为低危、中危、高危、很高危。

2、靶器官损害筛查：尿微量白蛋白、血肌酐、心电图、心脏超声、眼底检查。

3、继发性因素排查：年轻起病、血压波动大、难控制者需查肾动脉、肾上腺及睡眠呼吸情况。

4、中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）显示，我国18岁及以上居民高血压患病率约为27.5%，意味着每4名成年人中约有1人血压超标，其中相当比例属于1级高血压，早期常无自觉症状。

生活干预要点

1、食盐：每日不超过5克，注意酱油、腌制品、加工肉中的隐性钠。

2、体重：体质指数控制在24以下，腰围男性低于90厘米、女性低于85厘米。

3、运动：每周5次、每次30分钟中等强度有氧活动，如快走、游泳。

4、饮酒与吸烟：限制饮酒，戒烟，二者均与血压升高相关。

5、睡眠与情绪：保证7小时左右睡眠，长期焦虑、打鼾者应就诊评估。

6、随访：1级高血压且低危者，可先进行1至3个月生活方式干预，复测未达标再由医生评估是否需药物治疗；合并糖尿病、肾病或已出现靶器官损害者，应立即就医。

低压97高压139按诊室标准归为1级高血压，其中舒张压升高更明显，属于单纯舒张期高血压，需非同日多次复测确认，并评估整体心血管风险后决定干预方案。

常见问题

不一定。若为低危且无靶器官损害，可先进行1至3个月生活方式干预并监测血压；合并糖尿病、肾病或高危因素者应尽早就医评估。

不算严重，属于1级高血压。但舒张压持续偏高会加重心脏和血管负担，长期不控制可损害心、脑、肾，需重视并规律随访。

家庭自测连续7天，取后6天平均值，不低于135/85即可判为高血压。单次偏高不能确诊，需规范测量并记录。

多见于中青年，与交感神经兴奋、外周小动脉阻力增加、肥胖、熬夜、精神紧张、高盐饮食有关，早期大动脉弹性尚可，故收缩压不高。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南（2024年修订版），中华医学会心血管病学分会

[2] 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年），国家卫生健康委员会

[3] 国家基层高血压防治管理指南（2020版），国家心血管病中心