睡觉时半睁着眼睛是怎么回事

睡觉时半睁着眼睛是因为你正处于睡眠的浅阶段，这时你的眼睛可能会保持微微张开。这通常发生在非快速眼动睡眠阶段，该阶段的特征是肌肉放松、呼吸放缓和体温下降。

在NREM睡眠阶段，眼睛通常会停止活动，但并不总是完全关闭。这意味着，在这个阶段睡眠中，你的眼睛有时仍然可以保持部分张开状态。这种情况通常不需要担心，因为它并不会对你的睡眠质量产生影响。