陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后72小时内,可以在医生建议下使用冷敷。冰袋或冷敷垫可以帮助减少局部血管扩张,从而减轻肿胀。每次冰敷15-20分钟,每隔一小时一次。
2.抬高头部:睡觉时适当抬高头部可以帮助液体回流,减少面部和眼睑的肿胀。在夜间,使用多个枕头或调整床头高度有助于改善肿胀情况。
3.遵医嘱用药:如果医生开具了抗炎药或止痛药,应严格按照医嘱服用。这些药物可以帮助控制炎症和疼痛,并协助减轻肿胀。
4.饮食清淡:在恢复期间,保持饮食清淡,多食用富含维生素的水果和蔬菜,避免辛辣、油腻及刺激性食物,有助于整体恢复。
5.遵循术后护理指引:保持伤口清洁干燥,避免用手揉搓眼睛,并遵循所有术后的护理指引,以促进愈合和减轻肿胀。
术后肿胀是正常现象,但若出现严重不适或肿胀加重,应立即联系医生寻求专业建议和治疗。合理的术后护理对恢复至关重要。