腰椎滑脱术后若不进行锻炼的话会有何影响

术后不进行锻炼可能导致肌肉萎缩、关节僵硬以及恢复过程中的疼痛加剧。

1.肌肉萎缩：腰椎滑脱术后，周围的肌肉如果没有适当的锻炼，会逐渐失去力量和质量。术后的康复锻炼旨在增强核心肌群，稳定脊柱。如果不进行锻炼，肌肉萎缩可能增加再次出现腰椎问题的风险。

2.关节僵硬：长期缺乏活动会导致关节僵硬，使得术后活动范围受限。锻炼有助于维持和提高关节的灵活性，降低僵硬感，促进正常的运动功能恢复。

3.疼痛加剧：手术后的疼痛管理对于康复过程至关重要。适度锻炼可以帮助减轻疼痛，提高耐受力，同时促进血液循环，加速愈合。不做锻炼可能导致疼痛持续或加重，影响日常生活质量。

定期进行医生指导下的物理治疗和适度锻炼是术后康复的重要环节，有助于减少并发症，恢复正常功能，提高生活质量。