吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
阳虚和阴虚是中医中的两个概念，各自表现出不同的症状特征。
阳虚主要症状：
1.畏寒怕冷：即使在温暖的环境中，仍然容易感到寒冷。
2.四肢冰冷：手脚常常冰凉，尤其是天气变冷时更加明显。
3.面色苍白：脸色较为淡白或偏黄，没有血色。
4.少气懒言：容易疲倦乏力，不喜欢说话。
5.精神不振：精神状态不佳，常感到无精打采。
6.自汗、夜尿多：容易出汗，尤其是晚上小便次数增多。
阴虚主要症状：
1.手足心热：手掌和脚掌感觉发热，有时全身也发热。
2.潮热盗汗：特别是在下午或晚上，更容易出汗并感到潮热。
3.口干咽燥：经常觉得口干，渴望喝水。
4.心烦易怒：情绪易波动，出现烦躁不安。
5.失眠多梦：入睡困难或容易被惊醒，伴随多梦。
6.消瘦：体重下降，肌肉萎缩。
阳虚和阴虚有着各自独特的临床表现。在生活中保持良好的作息和饮食习惯，对调节身体的阴阳平衡至关重要。