吃发霉的花生米会不会癌变

2026-01-01
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

吃发霉的花生米可能增加患癌症的风险。主要原因是,发霉的花生中可能存在一种名为黄曲霉毒素的有害物质,而这种物质已被研究证明具有致癌性。

1.黄曲霉毒素是一种由黄曲霉和寄生曲霉产生的毒素,广泛存在于受潮存放不当的谷物和坚果中。花生尤其容易滋生黄曲霉。

2.黄曲霉毒素具有强烈的肝脏毒性,是已知的最强的天然致癌物之一。长期摄入含有黄曲霉毒素的食物会增加肝癌的风险。

3.世界卫生组织报告指出,每年因摄入黄曲霉毒素导致的肝癌病例数量显著,特别是在一些发展中国家,这种情况更为普遍。

4.摄入黄曲霉毒素后,不同个体的反应也可能有所不同,与剂量、接触时间及个体健康状况等多种因素有关。

为了健康,建议避免食用任何疑似发霉的花生或其他类似食品。妥善储存花生,保持干燥和通风,可以有效降低黄曲霉毒素的产生风险。

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