沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
对于糖尿病患者来说,以下几点很重要:
1、控制血糖水平:糖尿病人必须确保血糖水平处于稳定状态,避免在进行体力活动时出现低血糖或高血糖等问题。
2、选择适合自己的体力活动:糖尿病患者可以参加一些轻度的有氧运动,如散步、骑车、游泳等,这些运动都可以帮助控制血糖。
3、定期监测自己的血糖水平:糖尿病人在进行体力活动前、中、后都需要检测自己的血糖水平,以确保安全地进行运动。
糖尿病人可以从事适量的体力活动,但是在进行任何新的运动之前,应该先咨询医生并按照医生的建议行动。