张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于减轻疼痛和炎症。如布洛芬、萘普生等。肌肉松弛剂有助于缓解因神经受压引起的肌肉痉挛。
2.物理治疗:这包括特定的锻炼和伸展运动,以加强腰背肌群、改善姿势,并增加脊柱灵活性。理疗还可能包括超声波治疗、电刺激或热敷。
3.生活方式调整:保持适当的体重、避免长时间久坐或站立以及不良姿势。同时,应注意床垫的硬度和支持性。
4.注射治疗:对于药物和理疗效果不佳的患者,可以考虑在医生指导下进行硬膜外类固醇注射以减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗:当保守治疗无效且疼痛严重影响日常生活时,可考虑微创手术如椎间盘切除术。手术风险较高,需根据具体情况慎重选择。
治疗方案应在专业医生的评估和指导下进行,确保安全有效性并尽量减少疼痛对生活质量的影响。合理的康复计划和长期管理是恢复健康的重要保障。
