膝盖随便按摩都不疼但上楼梯时膝盖内侧疼痛是怎么回事

膝盖在上楼梯时内侧疼痛可能与髌股关节压力增加、半月板损伤或韧带劳损有关。按摩不疼痛并不能排除潜在问题。

1.髌股关节压力：上楼梯时，膝盖需要弯曲，这会增加髌股关节的压力。如果髌股关节软骨受损或退化，在这种情况下容易引起疼痛。

2.半月板损伤：半月板是缓冲膝关节压力的重要结构。撕裂或损伤会导致特定动作时的疼痛，比如上下楼梯。上楼梯此动作可能加大对半月板的压力，引发内侧的疼痛感。

3.韧带劳损：膝盖周围有多种韧带负责稳定和保护关节。在过度使用或姿势不当的情况下，韧带可能被拉扯或劳损，上楼梯时的动作刺激可能导致疼痛。

膝盖的健康状况复杂，建议关注日常活动中疼痛情况，并避免过度负荷。如疼痛持续或加重，应及时咨询专业医生以获取适当的诊断和治疗方案。