韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.膝关节负荷:上楼梯时,膝关节承受的力量是体重的3到4倍,而在平地行走时,这一比例约为体重的1到2倍。上楼会给膝关节带来更大的压力。
2.髌股关节问题:髌骨(俗称膝盖骨)在上下楼梯时活动范围较大,如果其运动轨迹不理想,可能导致髌股关节面磨损,从而产生疼痛。
3.半月板损伤:半月板是膝关节中的软骨状组织,其损伤常在负重状态下加重,如上楼梯会导致疼痛明显,而平路行走时症状较轻。
4.关节炎或软骨退化:如骨关节炎等病变会因更大的关节负荷而加剧症状,导致在上楼或下坡时疼痛加重。
5.肌肉力量不足:当大腿肌群尤其是股四头肌力量不足时,膝盖在负重状态下稳定性下降,更易引发疼痛。
如果膝盖在特定条件下反复出现疼痛,应考虑进行全面的医学评估,以排除潜在的结构性问题,并制定适合的康复计划。