张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.吞入空气：进食过快或者饮水过多容易导致大量空气进入胃部，使胃壁受到刺激，进而引发打嗝。
2.饮食内容：一些饮料，如碳酸饮料，会增加胃内气体含量。吃得过饱或者食用辛辣、油腻食物也可能增加胃肠道压力，导致打嗝。
3.胃食管反流：这种情况发生时，胃酸和胃内容物回流到食管，可能刺激膈肌，引起打嗝。
4.消化不良：消化系统功能减弱或消化不良会导致食物分解缓慢，产生过多的气体，从而引发打嗝。
5.压力和焦虑：精神状态如压力和焦虑也可能影响消化系统，导致打嗝。
打嗝通常是短暂且无害的，但如果持续时间长或者伴有其他症状，应考虑就医以排除潜在病因。注意饮食习惯和选择适当食物可以帮助减少打嗝的发生。