龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.选择合适的时间:早晨是测量身高的最佳时间,因为经过一夜的休息,人体脊椎在无压状态下可能略微伸展,测量出的身高较为准确。
2.正确的站立姿势:
孩子应赤脚站立,因为鞋底会影响测量结果。
两腿并拢,脚跟、臀部、肩膀和后脑勺尽量贴靠墙壁。
保持放松自然的姿态,眼睛平视前方,以确保头顶与地面呈平行状态。
3.使用合适的工具:标准的身高测量仪器或卷尺均可,但需确保工具准确且能固定于墙上以减少误差。
4.测量步骤:
确保测量工具从地面开始垂直测量至孩子头顶。
将标尺或卷尺的起点紧贴地面,终点与孩子头顶轻轻接触。
避免由于测量者视角造成的读数偏差,应通过测量工具上的刻度线直接读取数据。
5.数据记录:每次测量时应记录日期和数值,以便观察身高增长趋势。
通过以上方法,可以有效地获取孩子的准确身高数据。在测量过程中保持耐心和精确,有助于获得可靠的结果。
