畏光应该戴何种眼镜

畏光时建议佩戴防紫外线太阳镜以减少光线对眼睛的刺激，并考虑使用偏光镜来进一步降低炫光。

1.防紫外线太阳镜：选择能够阻挡99%至100%的紫外线A和B（UVA和UVB）的太阳镜。这种太阳镜不仅能减轻阳光照射带来的不适，还能保护眼睛免受紫外线的伤害。

2.偏光镜：偏光镜可以有效过滤掉阳光反射产生的眩光，尤其是在水面、雪地或其它反光表面环境中。这些镜片能使视觉更加舒适，有助于缓解因强光导致的畏光。

3.镜片颜色：选择深色镜片，如灰色或棕色，可以减少进入眼睛的光量，同时保持最佳视觉效果。镜片颜色较浅可能达不到足够的遮光效果。

4.包裹式设计：选购包裹式设计的太阳镜，其镜框可以最大限度地阻挡侧面光线进入，从而提供更好的保护。

通过以上措施，可以有效减轻畏光症状并保护眼睛健康。在户外活动中尤其需要关注太阳镜的质量和功能，以确保充分抵御有害光线。