徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.便秘:长期便秘会导致排便时用力过大,增加腹压,使直肠和肛门部位的静脉压力增高,从而引发或加重痔疮。
2.久坐久站:长时间坐着或站立会使肛门周围的血液循环受阻,影响静脉回流,容易形成痔疮。
3.饮食习惯:摄入过多辛辣食物、酒精、咖啡等刺激性食物,会导致肛门局部血管扩张,引起痔疮症状加重。
4.肥胖:体重过重会增加腹腔内压,对肛门部位的静脉造成压力,增加痔疮发生的风险。
5.怀孕:孕妇因腹部压力增大和激素变化,也容易患痔疮。
虽然上火可能会使痔疮症状有所加剧,但并不是痔疮产生的直接原因。预防和缓解痔疮,应注意保持良好的饮食习惯,避免久坐久站,并适当进行运动。保持大便通畅、避免便秘也非常重要。
对于已经患有痔疮的人群,应尽量减少食用辛辣和刺激性食物,增加膳食纤维摄入,多喝水,以帮助软化粪便,减轻排便时的痛苦。如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。