韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或对乙酰氨基酚等可以帮助缓解疼痛和炎症,通常是首选药物。同时,肌肉松弛剂可能有助于减轻因肩周炎导致的肌肉紧张。
2.物理治疗:包括使用热敷、冷敷以及超声波疗法等来促进血液循环及减轻炎症。专业的物理治疗师可以指导进行一系列针对肩部的拉伸和强化练习,以改善关节活动度。
3.手动治疗与按摩:通过按摩、推拿等方法缓解肩部肌肉紧张,从而减轻偏头痛的症状。这些方法能够有效地放松肌肉,并可能减少神经受到的压力。
4.姿势调整与生活方式改变:不良姿势可能加剧肩周炎,因此注意保持正确的坐姿和站立姿势很重要。避免长时间处于同一姿势,定期进行肩颈部的伸展运动也是必要的。
5.针灸治疗:针灸可以作为辅助疗法,通过刺激特定穴位达到缓解疼痛和放松肌肉的效果。
肩周炎引起的偏头痛需要综合考虑多种治疗方案,结合药物、物理治疗和生活方式调整可以有效缓解症状。医生的评估和建议是恢复健康的关键。
