王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食因素:高纤维饮食可以帮助预防痔疮。充足的膳食纤维有助于保持排便通畅,减少便秘的发生,从而降低痔疮的风险。
2.生活习惯:保持良好的排便习惯和规律的运动有助于降低痔疮的发病率。长时间久坐或用力排便可能会增加风险。
3.体重管理:超重或肥胖可能增加腹部压力,进而加剧痔疮的发作。保持健康体重可以减少这种风险。
4.遗传因素:遗传因素在某些情况下可能会影响痔疮的发生。如果家族中有多人患有痔疮,个体患病的概率可能相对较高。
5.年龄因素:随着年龄增长,患痔疮的风险可能增大。这与年龄相关的结缔组织弱化有关。
通过保持健康的生活方式、合理的饮食和适度运动,很多人能够一生避免痔疮的发生。个体差异和遗传因素也可能使某些人更容易患上这一疾病。
