如何通过按压缓解三叉神经痛

2025-07-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

罗正祥 主任医师

南京脑科医院 神经外科

三叉神经痛是一种导致面部剧烈疼痛的疾病,通过适当的按摩和按压可以在一定程度上缓解疼痛,但这并不能替代专业治疗。需要重点刺激特定穴位以帮助减轻痛感。

1.按压合谷穴:合谷穴位于手背,大拇指和食指之间的肌肉隆起处。在此位置施加适度压力,每次持续3-5分钟,可以帮助缓解面部疼痛。

2.太阳穴按摩:位于眉梢与外眼角连线的中点,轻柔地按摩该处有助于减轻面部紧张和不适感。

3.印堂穴按压:印堂穴位于两眉之间的中心,适当施加压力2-3分钟,有助于放松面部神经,减轻疼痛。

4.风池穴刺激:双侧风池穴位于颈部后方,枕骨下方凹陷处,用拇指轻按可促进头部血液循环,缓解三叉神经痛。

这些方法仅作为辅助措施。如果三叉神经痛严重或持续,应及时就医,以寻求更为有效的治疗方案。

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