刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:建议继续遵循清淡、易消化的饮食原则。避免摄入辛辣、刺激性食物,如辣椒、咖啡、酒精等。这些食物可能会刺激胃黏膜,延长不适症状的持续时间。
2.药物管理:虽然已经停止服用处方药,但可以考虑使用非处方的抗酸药或胃黏膜保护剂,帮助缓解轻微的胃部疼痛和不适。但在使用任何药物前,最好先咨询医生。
3.生活方式改变:避免压力过大,保持良好的睡眠习惯和规律的进餐时间,这有助于促进胃部愈合和减轻症状。在饭后不要立即躺下,并尝试少量多餐,以减少对胃的负担。
4.身体观察:持续监测疼痛的变化。如若症状持续恶化、出现体重下降、呕血或黑便等严重症状,应立即就医以排除其他疾病的可能性。
胃炎复发或持续疼痛可能提示需要进一步的医疗评估和处理。