魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胃酸分泌增加：空腹状态下，胃会继续分泌胃酸。如果长时间没有食物中和这些酸，会损伤胃黏膜，进而引发胃炎或胃溃疡。
2.胃黏膜屏障受损：持续饥饿可能削弱胃黏膜的保护性能，使其更容易受到胃酸和消化酶的侵蚀，增加患胃病的风险。
3.胃动力异常：不规律饮食或饥饿可能导致胃排空功能紊乱，引起消化不良、胃胀气等症状，长此以往可能诱发慢性胃病。
4.应激反应增强：饥饿常伴随压力或焦虑，应激反应会促使体内分泌更多胃酸，加重对胃的刺激。
合理平衡饮食和适度运动是健康减肥的重要原则。过度饥饿减肥不仅可能导致胃病，还会影响全身代谢，损害整体健康。