肥胖会引发中暑吗

2025-06-10
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

肥胖会增加中暑的风险。这是因为肥胖者往往存在体温调节困难和较低的身体耐热性。

1.体温调节:肥胖者通常具有较厚的脂肪层,这会影响身体通过皮肤散热。脂肪组织具有保温效果,使得体内产生的热量更难以散发,导致体温升高。

2.代谢率:肥胖者常伴随较高的基础代谢率,这意味着在休息时也会产生更多的热量。当环境温度升高时,额外的热量产生可能导致体温迅速上升。

3.心血管负担:肥胖会给心脏和血管系统带来额外的压力,使得心血管功能下降。这可能导致在高温环境下机体无法有效地将热量从核心区域输送到体表进行散热。

4.运动能力:肥胖者在高温环境中活动时容易疲劳,可能影响他们采取措施如饮水和寻求阴凉处,从而增加中暑风险。

由于这些原因,肥胖者在高温条件下更容易发生中暑,应特别注意避免长时间暴露于高温环境,并保持充足的水分摄入。同时肥胖者应密切关注身体感受,以便及时采取降温措施。

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