罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.鸡心富含蛋白质,每100克鸡心含有大约15-20克蛋白质。蛋白质是维持身体组织修复和肌肉健康的重要营养素,尤其对于瘫痪患者而言,有助于防止肌肉萎缩。
2.鸡心含有丰富的铁元素,每100克鸡心含有约6-7毫克铁。铁是人体造血所必需的元素,能够帮助预防贫血,提高机体的免疫力。
3.鸡心还含有多种B族维生素,特别是维生素B12,对神经系统的健康具有重要作用,可以支持神经功能。
4.要注意鸡心的胆固醇含量较高,每100克鸡心的胆固醇含量约为200毫克。瘫痪患者在摄入时应适量,避免胆固醇摄入过高。
在饮食中,应同时搭配其他富含纤维、维生素和矿物质的食物,以确保营养均衡。必要时,可咨询营养师或医生进行个性化饮食指导。