张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.富含蛋白质的食物:鸡肉、鱼肉、豆腐等瘦肉类和大豆制品,这些食物能够提供优质蛋白,有助于修复受损的胃黏膜。
2.低脂肪食物:选择少油的食物,如蒸煮的蔬菜和瘦肉,避免油炸食品,因为高脂肪可能会刺激胃酸分泌,加重胃部不适。
3.温和的水果和蔬菜:如胡萝卜、南瓜、土豆等,纤维含量较低,不会对胃壁造成摩擦,同时补充维生素。香蕉也是不错的选择,因其质地柔软且富含钾,能缓解胃部不适。
4.谷类食物:如粥、小米汤等容易消化的谷类食品,能够给身体提供能量,并且不刺激胃黏膜。
5.乳制品注意选择:可选择低脂牛奶或酸奶,酸奶中的益生菌有助于调节胃肠道菌群,促进消化。
6.避免刺激性食物:辛辣食物、咖啡因、碳酸饮料以及过酸的水果等都需要尽量避免,因为这些食物可能会加剧胃部的炎症和糜烂。
在为患有慢性胃炎伴糜烂的小孩制定饮食时,应选择清淡、易消化的食物,避免刺激性食物,以减轻胃部负担并促进康复。保持规律的用餐时间,有助于减轻胃炎症状。