陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常范围:世界卫生组织和国际心脏病学会建议,理想的血压水平为收缩压(高压)低于130mmHg,舒张压(低压)低于85mmHg。在50岁男性中,120/80mmHg被认为是健康状态下的理想血压。
2.高血压标准:如果收缩压持续在140mmHg以上,或舒张压在90mmHg以上,就可能诊断为高血压。这种情况建议咨询专业医生以获得适当的医疗建议及管理方案。
3.低血压情况:低血压的定义较为复杂,一般认为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg即为低血压。若出现头晕、乏力等症状,需要进一步检查。
4.个人差异:血压在一天中可能会因情绪、活动和其他因素而有所波动。多次测量并记录平均值对于更准确地评估血压水平至关重要。
在测量血压时,保持安静和放松,以获取更准确的数值。定期监测血压有助于早期发现异常情况,并采取相应措施。