魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.识别症状:低血糖的早期症状包括出汗、心悸、饥饿感、头晕、手抖和意识模糊等。当血糖进一步下降时,可能导致昏迷。
2.测量血糖:使用血糖仪尽快测量血糖水平。如果血糖低于70毫克/分升,应进行干预。
3.即时处理:
迅速摄入含糖食物。推荐摄入15-20克快速吸收的碳水化合物,例如3-4片葡萄糖片、半杯(约120毫升)果汁或软饮料。
等待15分钟后再次测量血糖。如果血糖仍然低于正常水平,重复摄入相同剂量的含糖食物。
4.后续处理:血糖恢复正常后,若距离下餐时间较远,建议进食少量富含蛋白质和碳水化合物的零食,如一片全麦面包加花生酱,以防止低血糖复发。
5.预防措施:
定期监测血糖并在医生指导下调整药物剂量。
避免空腹过久并按时进餐。
在运动前适当增加碳水化合物的摄入。
低血糖的处理需要迅速且准确,同时应咨询专业医生以获得个性化建议和长期管理方案。
