吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、卫生:在制作宗筋前,要确保工作台、器具、食材等都保持清洁卫生,以避免细菌感染。
2、食材选择:选择新鲜、质量好的食材,特别是肉类和辅料,确保食材新鲜无异味。
3、切丝均匀:将肉切成丝时要注意切丝均匀,这样可以保证口感一致,烹饪均匀。
4、腌制时间:腌制肉丝的时间不宜太长,否则容易使肉质变老,影响口感。
5、炒制火候:炒制宗筋时火候要适中,避免炒焦或过生。
6、调味均匀:在调味时要均匀搅拌,确保每根肉丝都能充分吸收调味料。
7、添加适量水分:在炒制过程中,如果发现干燥,可适量加入少许清水或高汤,让宗筋更加鲜嫩可口。
8、注意火候:火候掌握好,避免过度炒制导致肉丝变得硬涩。
9、保存:制作完成后,及时装盒保存,放入冰箱冷藏保存,避免暴晒或长时间存放。
以上是制作宗筋时需要注意的一些事项,希望对大家有所帮助。