肩周炎在老年人中较常见，其治疗方法可分为非手术和手术两大类。大多数情况下，非手术治疗是首选。
1.物理治疗
这是肩周炎的基础治疗方法，包括牵引、热敷、超声波疗法、激光疗法等。这些方法旨在舒缓肌肉紧张，增加关节活动度。研究表明，约70%至80%的患者通过物理治疗可以减轻疼痛并改善功能。
2.药物治疗
止痛药和消炎药是常用药物，如非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。在某些情况下，医生可能会推荐局部注射皮质类固醇以迅速减轻疼痛和炎症。
3.康复锻炼
逐渐增加的肩部活动练习对于恢复关节活动度非常重要。循序渐进的伸展运动和增强肩部肌肉的锻炼可以显著改善症状。
4.针灸和按摩疗法
这些传统疗法有时也被应用于缓解疼痛和促进血液循环，部分研究显示其对改善肩周炎症状具有一定效果。
5.手术治疗
严重病例或长期保守治疗无效者可能需要考虑手术干预，如关节镜松解术。不过，这通常是最后的选择，仅适用于少数患者。
及时诊断和积极治疗能够大幅提高肩周炎的康复效果。老年人在进行任何治疗方案前，应咨询专业医疗人员以确定最合适的治疗路径。定期随访评估疗效及调整治疗方案也很重要。
