眼睛疲劳通常可以通过使用合适的人工泪液或润滑滴眼液进行缓解。这些产品主要起到润滑和滋润眼表的作用，有助于减轻眼部不适。
1.人工泪液
人工泪液是最常用的缓解眼睛疲劳的滴眼液之一。它们能够模拟自然泪液，提供眼表所需的水分和润滑，帮助缓解由于长时间用眼而产生的干涩感。
2.不含防腐剂的滴眼液
对于频繁使用滴眼液的人群，建议选择不含防腐剂的产品，以避免眼部刺激。这类滴眼液通常采用单支包装，以保证每次使用的卫生。
3.含有玻璃酸钠成分的滴眼液
玻璃酸钠是一种天然存在于人体组织中的物质，具有良好的保湿和润滑效果，可以有效缓解眼部干燥和疲劳。
应注意的是，若眼睛疲劳伴随其他症状，如视力模糊、眼痛、红肿等，建议及时就医以排除其他眼科疾病。在日常生活中，注意合理用眼，定期休息，保持良好的工作和生活习惯，有助于预防和减轻眼睛疲劳。
