袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体力消耗:女性在分娩后身体较为虚弱,需要时间进行恢复。过度的体力活动,包括长时间步行,会增加身体负担,导致肌肉疲劳和血液循环不畅,从而引发脚部麻木。
2.血液循环:产后女性体内荷尔蒙水平变化以及卧床休息的增多,可能导致下肢血液循环不良。如果在此期间进行过多步行,可能加剧这一状况,引起麻木感。
3.神经压迫:产后身体浮肿可能会压迫腿部神经,尤其是在长时间站立或步行时,这种情况更容易发生,进而导致脚部麻木。
4.钙质流失:怀孕和哺乳期需要大量钙质,若摄入不足,可能导致低钙血症,导致肌肉抽搐或麻木。
适当休息和合理运动有助于产后恢复,应避免过度劳累,特别是长时间步行。同时注意补充营养,保证充足的钙质摄入,有助于减轻脚部麻木的风险。