管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.鸡肉:选择去皮的鸡胸肉等低脂部位。因为胆囊炎患者恢复期间应避免高脂肪饮食,以减少胆汁的分泌负担。
2.鸡蛋:建议食用蛋白部分,因蛋黄含有较高的脂肪和胆固醇。每天摄入不宜过多,可根据自身情况调整。
3.牛奶:选择脱脂或低脂牛奶,这样可以提供钙质和蛋白质,同时降低脂肪摄入。
4.排骨:应尽量选择瘦肉部分,并通过炖煮等方式去除多余油脂。避免油炸或过油的烹饪方式。
在食用这些食物时,应保持均衡饮食,多摄入蔬菜水果和全谷类食物,同时控制总热量和脂肪的摄入量。食物的烹饪方式宜清淡,避免辛辣刺激性调味品,以维护消化道的健康。