杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.鱼虾富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。尤其是深海鱼类中的omega-3脂肪酸,对心血管健康也非常有利。
2.鱼虾本身不是高纤维食物,不能对改善便秘直接起作用。对于有便秘问题的痔疮患者,仍需补充足够的膳食纤维和水分,以帮助排便顺畅。
3.烹饪方式上,应避免辛辣、油腻和过咸的做法,如红烧、油炸等,这可能加重症状。可选择清蒸、水煮等较为清淡的方式,减少对肛周刺激。
4.对于海鲜过敏者或消化道功能较弱的个体,建议谨慎食用鱼虾,以免引起不适。
合理食用鱼虾时,痔疮患者可以获得其营养优势,同时需要搭配其他高纤维食物来促进消化健康,注意选择适当的烹饪方式以减少肠胃负担。