为何半躺睡觉会勃起

2025-06-30
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邓伟民 主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

半躺睡觉时勃起是一种正常的生理现象,通常与身体的放松状态和循环系统有关。

1.自然反应:在男性的快速眼动睡眠阶段,经常会出现阴茎勃起现象。这是自主神经系统活动的一部分,与白天的性刺激无关。

2.血液循环:半躺姿势可能促进下身的血液循环,从而导致充血并引发勃起。这种姿势使得骨盆区域的血流更为顺畅,有助于勃起的发生。

3.激素水平:睡眠期间,尤其是在REM阶段,体内睾酮水平上升,这种激素的增加也会促使勃起。

4.放松状态:睡眠中的深度放松状态使得身体减少对外界环境的反应能力,局部的自然反应变得更加显著。

这种生理现象通常不需要特别关注,除非伴随疼痛或其他不适症状。维持健康的生活方式和规律的作息有助于调节身体的正常功能。

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